la reflexión del espejo
Muestras de amor, o necesidad de colmar un miedo?
Cuantas veces nos quejamos de no recibir lo que pensamos que nos merecemos?
Y porque esperamos de los demás lo que queremos…???? Cuando sería tan fácil de dárnoslo, o pedirlo claramente…?
De la misma manera que no pedirías a tu perro que te adora de traerte flores para tu cumpleaños, para sentirte querido….
Porque lo exiges de una persona a quien no es su forma de demostrarte su cariño y amor? o porque no lo ve útil…
A veces exigimos del otro una muestra de cariño por dudar de su amor, o dudar de que nos lo merecemos.
A caso necesitamos pruebas para saber que merecemos amor, o que otros nos quieren ?? si somos AMOR puro! no hay que demostrarlo, somos hecho de amor, y cuando lo reconocemos, atraemos amor, naturalmente.
si no dudaríamos de nuestro valor ni del amor del otro para nosotros, no necesitaríamos pruebas de amor. Ademas porque el amor es más energía que materia. Cuantas parejas infieles regalan al otro un ramo de flores o un regalo por reparar lo que han hecho disculpándose con un regalo.
Hay códigos de amor que pueden ser verdaderas pruebas de afecto, otros menos… Los verdaderos mensajes de amor, son los que nos hacen más bellos por dentro, los que nos elevan, los que nos hacen grande y más amorosos todavía.
El amor es una cuestión íntima, hacia uno mismo. El amor más importante que necesitamos cuidar es el que recibimos de nosotros mismos. Cuanto más amor nos damos, más amor podemos dar a los demás. Y más amor podemos compartir.
Si empezamos por nosotros, la cadena del amor no se acaba nunca….el que se quiere, le gusta querer a otros, que quieren a su vez a otros…Al mantener nuestro canal de amor abierto, permitimos a otros que se regeneren a nuestra fuente infinita de amor.
Aprendamos a cuidar y amarnos, para no tener que mendigar a otros lo que nos toca darnos.
y yo,….me lo estoy dando?
Cada vez que vemos en el otro lo que no nos da preguntémonos: y yo? me lo estoy dando?
Si pides a gritos de que tu pareja, madre, padre, herman@, hij@, amig@ no te respeta, no te escucha, no te valora…
Pregúntate:
En que área de mi vida no me respeto, escucho, valoro….
Lo que te das, recibes….si crees necesitar mimos, respetos o escucha de otros, quizás que la mejor persona que te lo puede dar eres tu….tu verdadero amigo y amor!
Una guia de amor para ti
Hoy para el día del amor, te quiero regalar un GPS que te llevará hacía ti, cuidando lo más importante: el trato y la actitud que tienes contigo, y para ti.
Esto puede ser una guía para que todos los días recuerdes que :
- Seas tu mejor amigo y admirador además de mentor y discípulo
- No esperes que otros te den aquello que no eres capaz de darte
- Empieces a quererte mucho antes de pedir muestras de cariño a otros
- Te valores y te mimes para no esperar que otros te lo hagan
- Seas próactivo en el amor hacia a ti, y observa el amor de los demás hacia ti, sin tener que pedirlo
- Te sientas amor puro, y respires profundamente la vida que es una muestra maravillosa del amor vivo en ti
Además te propongo 44 maneras Para quererte aún más cada día….puedes repartir en un mes estas actitudes y experimentarlos para que se convierta en un ritual de vida … así como lo dice Nietzche : “Amate a ti mismo, así te amarán también los demás”
- Sentirte en paz contigo y libre
- Respetarte: lo que eres, lo que quieres, lo que deseas, lo que sueñas, lo que necesitas…
- Escucharte: tus emociones, intuiciones, deseos …
- Mimarte
- Escuchar la música que te gusta
- Pasear por un sitio maravilloso
- Regalarte un paseo, un viaje, una actividad que quieras hacer
- Llamar a la personas que te encantan o mandarle un mensaje
- Pintar, tocar un instrumento o cantar
- Respirar profundamente y sentirte vivo
- Querer y cuidar tu cuerpo
- Alimentarte con los alimentos que nutren y que son de calidad y sabor
- Mirarte al espejo y sonreírte con amor
- Mirarte al espejo y admirar tu propia belleza
- Cuidar tu sueño
- Confiar en ti mismo
- Regalarte lo que te hace feliz
- Hacer deporte y sentirte vivo
- Bailar con vitalidad, dulzura, fuerza o amor…
- Agradecer a la vida por el nuevo día que te regala
- Agradecerte por todo lo que experimentas
- Hacerte cumplidos
- Valorar tus esfuerzos
- Regalarte tiempo, escucha y paciencia
- Animarte
- Reír
- Soñar , creer y cumplir con tus sueños
- Pensar y actuar como un niño
- Decirte palabras bonitas
- Aceptar y perdonar tus propios errores
- Permitirte caer y estar desanimado
- Valorar tus retos atravesados
- Mirar el lado positivo de las cosas
- Transformar lo negativo o el fracaso en experiencia y aprendizaje
- Decir no para protegerte
- Rodearte de personas maravillosas
- Hacer todo lo que nos trae paz, amor y armonía
- Potenciar todo lo que nos da vida, risa, amor y humor
- Soltar la culpa: dejar de buscar culpable y encontrar soluciones
- Tomar tiempo de paz y de relax
- Permitirte parar y no hacer nada
- Decirte “te quiero” a menudo
- Aceptar la ayuda de otros
- Aceptarte con las debilidades y las fuerzas
Maravilloso día con Amor
Karín
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