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Si como lo dice La Rochefoucauld: Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte.-,
Hoy vamos a tratar de comprender cuales son los alimentos que potencian nuestra energía vital, emocional y física.
Veremos cuales son los venenos blancos que podemos alejar de nuestra alimentación para tener más energía y convertirnos en nuestro propio nutricionista.
Hoy hablamos de nutrición tanto para el cerebro, que para el cuerpo . Si quieres saber como regalarte lo mejor para rendir más y tener un estilo de vida saludable cuidando tu mayor tesoro que es tu cuerpo y tu mente, escucha este programa, hoy recibimos a 2 expertos en la materia, y apasionados de la salud y el bienestar.
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